Акции: «ФИТНЕС–ЛАНЧ» с Formann Приходи с другом - получите скидку 10%!

Специальные SPA-массажи

Пенно-марокканский массаж - 90 мин., с травяным мылом Бельди + пилинг для тела с натуральными ингридиентами + омолаживающая маска + закрывающий крем. Стоимость 380 тыс.

Расслабляющий массаж - 90 мин., расслабляющая смесь эфирных масел + аромасвечи + массаж рук и стоп + массаж головы. Стоимость 320 тыс.

Cпортивный массаж - 30 мин., восстанавливающий массаж после интенсивной тренировки. Стоимость 180 тыс.

Специальные SPA-массажи

Пенно-марокканский массаж - 90 мин., с травяным мылом Бельди + пилинг для тела с натуральными ингридиентами + омолаживающая маска + закрывающий крем. Стоимость 380 тыс.

Расслабляющий массаж - 90 мин., расслабляющая смесь эфирных масел + аромасвечи + массаж рук и стоп + массаж головы. Стоимость 320 тыс.

Cпортивный массаж - 30 мин., восстанавливающий массаж после интенсивной тренировки. Стоимость 180 тыс.

Протеиновые коктейли в фитнес-баре клуба «Formann»!

После силовой тренировки очень важно позаботиться об отдыхе, расслаблении и восстановлении своих затраченных сил и энергии.

Представленные в меню фитнес-бара «Formann» спортивные коктейли помогут вашему организму быстро и легко вернуться в «рабочее состояние», нарастить мышечную массу, распрощаться с удручающими вас жировыми отложениями, а также восполнить запас недостающих микроэлементов, белков и витаминов.

Кроме сбалансированного спортивного питания, насладитесь приятным вкусом и «прохладой» свежевыжатых соков и ряда безалкогольных напитков.

Вакуумный массаж body-health -эффективен в сложной борьбе с «апельсиновой коркой». Мягко воздействуя на кожу, роликовый массажер приводит клетки в тонус и укрепляет мышцы тела.


Массаж аппаратом Starvac позволяет добиться видимых результатов уже спустя несколько сеансов. Кожа становится упругой и гладкой.


Водорослевое обертывание –эффективная процедура при борьбе с целлюлитом. Поможет стать ухоженной, подтянутой, спортивной.

Fitness-Mix

Fitness-Mix
Требуемый уровень подготовки:

Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Fitness-Mix включает в себя чередование самых современных направлений  фитнеса в течение одного занятия. Оказывает мощный эффект по коррекции фигуры, развивает гибкость и выносливость за счет динамичного чередования силовых упражнений и широкого использования дополнительных аксессуаров для фитнеса. 

Интервальная тренировка

Интервальная тренировка
Требуемый уровень подготовки:

Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Суть интервальной тренировки заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью физической нагрузки. Эти интервалы могут быть измерены многими различными способами, периодами времени, расстояний или частоты пульса. 

Детская гимнастика

Детская гимнастика
Требуемый уровень подготовки:

Для девочек с 4 лет.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Правильная постановка растяжки, гибкости, укрепление мышц.

Школа маленьких таэквондистов

Школа маленьких таэквондистов
Требуемый уровень подготовки:

Для детей с 4 лет.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Занимаясь Таэквондо, ваш ребенок станет ловким гибким и выносливым, разовьет координацию движений и молниеносную реакцию.

Наша школа не закрывается на леткие каникулы!

Занятия проводит чемпионка РБ по таэквондо Левковская Анна.

Бедра, пресс, ягодицы

Бедра, пресс, ягодицы
Требуемый уровень подготовки:

Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Не важно, сколько вам лет и в какой физической форме вы находитесь. Мы поможем достичь совершенства! Занятия построены таким образом, чтобы вы получали эффект от каждого движения. Интенсивные тренировки отлично сжигают калории и позволяют избавиться от лишнего веса.

Total Body

Total Body
Требуемый уровень подготовки:

Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Body pump - это уникальная система тренировок. Она построена таким образом, чтобы вы получали максимальный эффект от каждого занятия. Тренировки созданы на основе традиционной аэробики, но в отличие от классического варианта к ним добавляются упражнения с использованием облегченной штанги.

Zumba

Zumba
Требуемый уровень подготовки:

Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Zumba − это уникальное сочетание современных танцевальных движений и фитнес упражнений, направленных на проработку и стимуляцию всех групп мышц. Занятия зумбой способствуют интенсивному снижению веса, придают чувство уверенности и тело становится стройным и привлекательным.

Стрип-пластика

Стрип-пластика
Требуемый уровень подготовки:

Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Особая технология постановки движений, позволяющая скрыть недостатки и

подчеркнуть достоинства своей фигуры, является спецификой современной

стрип-пластики. Стрип помогает повысить самооценку, изменив отношение к

собственному телу. Также стрип учит красиво двигаться и заряжает

энергией.

Интервальная тренировка

Интервальная тренировка
Требуемый уровень подготовки:

Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Урок (для всех уровней подготовки), направленный на формирование координации и гибкости, а также развитие силы, выносливости и мышечного баланса (осуществляется минимальная нагрузка на суставы и позвоночник).

Ки-бо

Ки-бо
Требуемый уровень подготовки:

Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Высокоинтенсивный класс с использованием элементов боевых искусств (рекомендован для всех уровней подготовки). Кибо представляет собой особый «микс» восточных единоборств и хореографии.

В ритме танца, нанося удары по невидимому противнику, можно избавиться от усталости, стресса и лишних килограммов.

Йога

Йога
Требуемый уровень подготовки:

Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Приходите на тренировки:

Клуб пр-т Дзержинского, 104

Комплекс упражнений классической йоги направлен на снятие напряжения, достижение гибкости и стройности тела, увеличение стрессоустойчивости организма. Йога – это единство души и тела.

Она полезна всем, независимо от возраста, пола и физического состояния.